石天恩，今年72岁，中共党员，原运城地区药检所所长，副主任药师，是运城市为数不多的执业药师之一。一生致力于药业研究，晚年又特别重视研究老年人健康养生问题，而且能把研究成果用于孝敬母亲。母亲张彩凤今年已经寿过百岁，但仍思维清晰、耳聪目明，还时常帮着儿孙料理家务。

百岁，从古到今，都是生命的奇迹，而石天恩的母亲张彩玉做到了。原因是什么呢？石天恩说：“主要是母亲一生心态好、闲不住，不挑食。”邻居和朋友说：“儿女孝顺才是更重要的原因。”我说，“仅用‘孝顺’二字来形容还有些欠妥，因为他在孝顺母亲上还特别重视科学养生知识的活学活用，所以，我觉得应该叫它‘科学孝养’，就是科学养生和孝敬老人紧密结合的意思。”

天天为母亲科学泡脚

    洗头泡脚，胜似吃药。石天恩说：“脚在全身最下部，有69个反射区，与五脏相通，是人体之根。”几十年来他坚持天天晚上睡觉前用热水给母亲泡脚，而且边泡边按摩，主要按摩合谷、内关、足三里、百汇、涌泉等穴位。泡时，还要在水中放上红花、生姜、花椒等几味活血化瘀的中草药，水温40到45度，时间20到30分钟。如果遇到母亲感冒，他就在泡前先让母亲服上一片去痛片和5片维生素C，边泡边喝开水，直到背后微微出汗为止，效果很好，顶大泡3次感冒就销声匿迹了。

泡脚，配合剪脚指甲，每半月一次。一次，他发现母亲的脚指甲长到肉里了，用剪刀不能剪，他就买了一套修指甲工具，再戴上400度老花镜，先剪能剪的，再用小凿子对长在肉里的那部分一点点地磨，直磨到指甲离开肉为止。老人舒服了，他的衣衫却湿透了。

孝顺不孝顺，不在于大鱼大肉，而在于科学进食

    石天恩说：“孝顺不孝顺，不在于大鱼大肉，而在于科学进食。”母亲进入古稀后，他根据母亲的饮食习惯，结合养生需求，制定了一套科学营养食谱：早饭半斤奶，一个鸡蛋，一块馍，一点盐，两片复合维生素B，一大勺杂面汤；中午，一碗咸汤面，加入切碎的蔬菜，几片红烧肉。因为母亲喜欢吃红烧肉，红烧肉中又含有人体所必须的几种氨基酸和卵磷脂。午睡起来，再喝一瓶酸奶，有时也喝鲜奶汁，蜂蜜水；晚上，米汤，泡点馍，芝麻酱，小菜。母亲爱喝油茶。他就经常买些羊油，蒸些面粉，自己调制。调制时再加上一些花生、芝麻、杏仁等，非常香美。

    在生活起居方面，他事必恭亲。如，随着母亲的一天天变老，生活起居也渐渐不如人意，石天恩便每天给老人穿衣、叠被、洗脸、倒水、喂饭、洗脚、擦身、按摩、挫背、剪指甲、梳头……从不间断。又如，母亲有个“没事就睡觉”的习惯，他认为睡多了伤气，便买了一些巧克力水果糖，不时给母亲嘴里放一块让她嚼，这就避免了她白天睡觉多的习惯。再如，母亲人老了，心却小了，心里一有事就上火，一上火就没胃口，几天下来身体就垮了。石天恩便交代家人：“不需要老人知道的事，就不要告诉老人。”使老人心中无杂事，天天过得开心。

    从妈的肛门里把屎一点点往外抠

    石天恩的母亲经常便秘。一便秘，她就用力撸，撸得满脸通红也撸不下来。一次，石天恩听见母亲“撸”的声音，连忙往厕所跑，边跑边喊：“不敢撸！再撸会把血管撸破的。”他跑进厕所，要给母亲塞“开塞露”，母亲却说：“哪有大男人家为女人抓屎抓尿的，这会触霉头的！”石天恩却说：“您不就是把我一把屎一把尿养大的吗？不怕的！”老人这才勉强让他把“开塞露”塞了进去。

    从此，他就在家里经常备着潘泻叶、果导片、香丹清、开塞露、复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物。前年冬天，母亲又严重便秘，吃药、用开塞露都解决不了问题，石天恩便戴上深度花镜用小勺子一点一点往出挖。一次触疼母亲后，他就干脆戴上塑胶手套用手指头一点一点从肛门里将屎块往出抠……戴上塑胶手套不是他怕脏，而是讲究科学，防止感染。

    只要还有一丝希望，就要做百分之百努力

    人吃五谷杂粮，不可能不生病。天恩母亲80岁后，住过两次医院，风险都很大，如果不是石天恩的正确决策，结果是很难想象的……

    一次，是1996年母亲摔断股骨头时。骨科大夫说：“老人都82岁了，做手术很危险，万一下不了手术台，后悔就晚矣！”亲戚们也说：“还是用保守办法好！”但石天恩不急不燥，一边在病历室里查阅同类病情档案，一边向同类病人家属调查，之后他权衡利弊，决定还是做手术。他将母亲转到最好的医院，请来最好的大夫，做了成功的手术。住院期间，他又和兄妹几个昼夜陪伴在床前，按照科学的办法帮助她翻身，擦背，喂药，喂饭，在他们科学护理下，伤口奇迹般地好起来了。百日后，站立，迈步，行走，一切如初，医生也惊讶地说：“80多岁的老人，恢复之快、之好，简直是个奇迹！”

    另一次，是2012年农历腊月。石天恩的母亲感冒了，先是发烧畏寒，咳嗽有痰，接着食欲大减，曾有几天水米未进，还神志昏迷地不断喊叫“某某来了，某某来了（都是已故亲人）”……，把人搞得胆战心惊，有些亲戚见状，便说：“怕是过不了年（指春节）了，得赶快安排后事！”但石天恩想，事情还没到那一步，只要还有一线希望，我就要做百分之百努力！因为世上只有一个妈。妈在，家就在。妈在哪，家就在哪。有妈的家，才是一个完整的家，幸福的家。于是，他到处请名医为母亲治病。但有些医生来后，连处方也不敢开了。原因是都一百岁的人了，病情又如此危重，万一出现意外，咋交代呢？……渐渐的，医生也不好请了。

    就在这“医生都不敢治也不给治”的情况下，一个大胆的想法突然闪过石天恩的脑海。他想，自己也是学药的，又研究了多年药物，何不自己试试？他说干就干，用一颗赤子的孝心，为母亲制定了一套科学治疗的方案：为解决母亲受病毒感染引起的流感症状，他用了抗病毒口服液、复方板蓝根冲剂等药物；为解决上呼吸道感染引起的咳嗽，咽喉肿痛症状，他使用了复方甘草合剂、川贝枇杷膏等中药；为解决黏痰难以咳出症状，他使用了“沐舒坦片”、“盐酸氨溴索口服液”等药品；为解决上呼吸道感染引起的炎症，他首选了“穿心莲内酯滴丸”配以罗红霉素。并针对当年感冒多为“外寒内热型”，他又选用了沙参、川贝、陈皮配以黄梨、冰糖和蜂蜜。用了这五服药之后，他母亲的上呼吸道感染诸症状明显缓解了。

    但长时间的吃不上饭，使母亲疲乏得连坐起来喝水的劲儿也没有了。他便在餐前让母亲服用了温中和胃的“香砂养胃丸”，餐后再用健胃消食的“大山楂丸”和芝麻糖。下午再喝一些含有益生菌的酸牛奶和“救生一号”等饮品，这才使母亲渐渐有了食欲。

    为了进一步增强母亲体质和神经系统、免疫系统功能，石天恩又在母亲的饮食中添加了营养粉，如黑芝麻、淮山药、燕麦、红豆、核桃、红枣干、枸杞、苹果以及复合维生素B、维生素C等成分……经过四十多天的精心调理，母亲的身体终于康复了，百岁生日那天，她还高高兴兴地与全家人照了全家福。

    现在，石天恩又能听到母亲叫他的声音了：“恩娃，给我拿块馍……”他非常甜密地说：“今年我已72岁了，还能当面叫声“妈”，就是我最大的幸福！”

    还要为天下老人尽大孝

石天恩，一生研究药物，长期但任这方面的领导工作。在职时，曾在国家、省、市级医药学杂志上发表论文30余篇。退休后又被亚宝等医药公司聘为顾问，一方面著书立说，编写了《药物与健康》、《美丽的中药传说》、《家庭安全用药常识》、《科学养生文萃》、《健康快车》、《健康教育》、《新药集锦》、《老年人常见病防治讲座》等书籍；一方面又担任市健康教育协会副会长、市直工委客座健康讲师、市药物安全协会顾问，坚持到机关、农村、企业作健康讲座，还在运城电视台《阳光生活》栏目中作过一百余场的报告、讲座和访谈。足迹遍及市直单位和各县（市、区），讲座又集知识性、趣味性、实用性为一体，深受群众欢迎。他说：“古人曰‘孝悌之至通于神明，光于四海，无所不通。’在孝顺这个问题上我的体会是不能等、不能靠、不能推，不但要孝顺自己父母，而且要用我的医药专长，用科学养生办法，利用一切可以利用的机会，把健康的知识传给社会，希望天下老人都能福如东海，寿比南山！”“让更多的老人都能成为百年不老松，这才是我的终极目标。”石天恩说。

行孝需尽早，莫待父母老。老吾老以及人之老，孝顺老人、关爱老人，你我同行。

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