在生活中，大家会发现有许多老年人身上会散发着一股异味，民间把这种味道称为“老人味”，随着年龄的增长，不少人上了年纪身上基本会有这种味道。

这或许对老年人来说不怎么当回事，但是年轻人闻到了这种味道，却有些不容易接受，在一定的程度上，这种味道也影响着个人形象。

实际上这类老年味是一种正常的生理现象，从医药学视角上而言，往往会发生那样的老年味，是由于一种叫异味醛的化学物质，实际上便是2-壬烯醛，这类化合物含有一些异味，也是老人的身上有什么问题的直接原因。

其实这两种物质人人身上都有，但年轻人代谢快，皮肤抗氧化能力强，并不会过量的堆积这两种物质，所以身上不会有味。

但人过了40岁以后，皮肤抗氧化能力变差，而且体内的激素水平和过去发生了较大的变化，使得皮肤上更多的游离脂肪酸发生了氧化，所以味会比较浓一些。

  1、勤洗澡、勤换衣服

  有些老年上了岁数行动起来不是很方便，就懒得洗澡换衣服，还有一些比较利索点的老年人是因为怕冷而不想洗澡，然而他们就以这些借口来抗拒洗澡和换衣服.

  本来身上就会散发出来的一种老人味，在加上长时间不洗澡换衣，味道就更加强烈。

  所以为了自身的清洁，为了减少身体上的异味，还是建议平时勤洗澡，勤换衣物。

2、多喝水

  很多人在上了年纪以后，血液变得浓稠，血管壁附着着大量的杂质，所以多喝水是很好的习惯。

  老年人每天至少喝1500毫升以上的饮用水，多喝水能促进血液循环冲走血管内壁的杂质和毒素，有效缓解老年臭的问题。

3、对症下药

  很多老年人，因为身体状况的原因，每个人的体质就不一样。

  特别是在疾病来临时，身体的代谢就会受到影响，所以一旦出现不舒服的现象，一定要早发现早治疗，只有避免长期服用药物，才能有效地远离老年臭的困扰。

  结语：老年人的身上出现“老人味”，是非常正常的事情，但是我们也不能一味地放任，最好加以重视，积极做好相关的预防措施。

  如果发现家中长辈，身上有老人味，最好告知长辈生活中应该怎么做，不能因为有难闻的气味，就疏远他们，要帮助他们改善这种味道，这才是最正确的做法。