人老了，难免得病，患上一些疾病，很可能导致老年人瘫痪在床，这类老人生活不能自理，必须通过家人的才能正常的生活，不过，大家是否知道对于常年卧床的老人，我们应该如何护理才正确？如何护理才能促进老年人的身体恢复呢？

卧床老人护理翻身的方法

对于长期卧床的老人来说，长期保持一个姿势很容易导致局部血液不流通，在夏天的时候容易褥疮等卧床常见的疾病。因而，对卧床老人定期翻身是必不可少的。在为老人翻身的时候，我们可以两手拖着老人的肩部和臀部，使用一定的力度轻轻地为老人翻身。待老人觉得翻身的姿势达到舒服状态时，我们再用柔软的枕头垫在老人的背部和膝关节部位，使老人保持侧身舒适的状态。

在翻身之后，要是老人出现肌肉酸痛的现象，我们可以为老人做适当的按摩，帮助老人恢复血液的流通，舒缓肌肉酸痛。值得注意的是，在冬天的时候为老人翻身，应该特别注意老人的保暖情况，翻身之后应该为老人盖好被子，做好保暖措施，切勿出现背部受凉等情况。

卧床老人护理的饮食准备

１．应该尽量准备清淡，有营养的食物。

２．有糖尿病史的老人，应该选择含糖较少的食物，可以在食谱中增加南瓜、黄瓜、苦瓜、洋葱等将血糖的食物。

３．有高血压史的老人，可以在饮食中适当增加一些降压食物，比如山楂、胡萝卜等。

４．在生活中，可以为老人适当增加一些水果，水果中富含维生素，能够有效的避免老人便秘等现象。

对于卧床老人的日常护理，不仅只照顾好老人的生活，同时，还要提醒大家的是，对于卧床老人的心理健康也需要时时关注，发现不好的心理变化，一定要及时干预。