进入冬季后，老人出现骨折的现象明显增多，这跟气温降低、活动量减少、衣服穿的过厚、手脚协调较差等种种因素易造成跌倒有关。跌倒时若用手去撑，会造成手腕（远程桡骨）及肩膀（近端肱骨）骨折，若髋部著地会造成股骨近端如股骨颈骨折、股骨转子间骨折或骨盆骨折，若跌坐在屁股上，最常见是造成脊椎压迫性骨折。

如果老年人在家里不小心跌倒的话，请依照以下步骤处理：1、最好先坐着或躺著不要动，并大声求救。 2、先检查是否有严重肿胀、骨头变形、无法移动肢体、不能忍受的疼痛。 3、如果有以上症状，就可能已经骨折，可就近取木板或长型硬板（长度要超过伤处上下的关节），再以纱绷或丝袜、毛巾做简易的固定，限制伤处活动，避免加重损伤和减少疼痛。 4、立即送医检查、治疗。 5、若没有上述第二项的症状，可在旁人的协助下，或自己慢慢站起。 6、持续观察，并给予冰敷，如事后仍有上述第二项的症状或疼痛加剧、渐渐无法活动，仍可能骨折，需尽速就医。能了解事先预防老人骨折的诀窍，并记得如果家中老年人发生骨折时简易的应变措施，即可让老年人的健康安全再加分。(彭慧明）